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管理人がピックアップ!インターネットでしか買えない書籍まとめ

「医療」 一覧

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生活習慣病などを予防しつつ健康と元気になれるサプリ。「アディポネクチン」とは一体!?

年齢を重ねると、どうしても気になること。 それは「健康」です。 健康診断や人間ドッグなど、様々な方法で自分の健康を把握しているかと思われます。 最近、こんなことで悩んでいたりしますか? ・糖尿病やがん ...

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夜すぐに眠れているから大丈夫!という場合でも不眠症の可能性が!?不眠症の症状と改善方法

「不眠症」と聞いて、あなたは何をイメージするでしょうか? 一般的には「夜なかなか寝付けない!」というイメージですよね。 「自分は夜スグに眠れているから不眠症じゃない」と思っている方も、実は不眠症である ...

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治らない腰痛は無い!?病院では教えてくれない目からウロコの腰痛解消法はコレだ

腰って、一度痛めると、ずーっと痛みに悩まされますよね。 病院や治療院に行っても中々治らず、お金だけが無くなっていく…。 手術を勧められているけれども、怖いし…。 そもそも、なんで治らないのでしょうか。 ...

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たった5分で腰ラク!自宅で簡単エクササイズをやるだけ。腰痛改善・解消ストレッチ「福辻式」

一言に「腰痛」と言っても、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など、色々あります。 デスクワークであったり、重労働をしていて、腰痛で悩んでいる人は年々増えています。 突然ですが、腰が痛くなったときに、以下のよう ...

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